Famílias CSA
A humanidade pede um time. O senso de coletividade e pertencimento precisa ser adequado para adaptar a capacidade de enfrentamento de cada ser.
Nesse período de isolamento social e maior convívio com filhos e familiares, intensificam-se os laços afetivos e evidenciam-se os conflitos. Todos são atingidos. Bebês, crianças e jovens, pois compartilham sentimentos e reações que podem por vezes, ficar exacerbadas, devido ao peso da responsabilidade. Em qualquer idade, a livre comunicação é importante, pois somos atingidos e mesmo não verbalizando, percebemos que algo diferente está acontecendo, portanto, se faz necessário explicar e ponderar de modo a fazer com que a família se sinta segura e acolhida.
Em caso de conflitos, é importante que cada um tenha o seu espaço particular preservado para refletir, reorganizar a mente para resolver situações que se apresentam.
O compartilhamento de tarefas é bem vindo assim como, conversar e principalmente saber ESCUTAR o outro.
O tempo de isolamento social é uma oportunidade de ampliar os laços AFETIVOS com palavras acolhedoras, boas atitudes e diálogo em família.
A ansiedade, o medo e a insegurança se intensificaram neste momento causando instabilidade emocional. Quando isso acontece é importante conversar com amigos e familiares sobre o que sentem, buscar leituras edificantes, relaxar e outros recursos podem fazer com que se sintam mais aliviados e descontraídos.
Caso o medo, a angústia, ansiedade e outras questões que são naturais ao que estamos vivendo se intensifiquem a ponto de trazer prejuízos e incapacitar a pessoa em sua rotina atual, torna-se necessário buscar ajuda profissional.
Um forte abraço.
Denise Maria Junqueira / Psicóloga – CRP 07/22374